HIPOPRESIVOS
Programa de entrenamiento de ejercicios posturales y respiratorios, secuenciados, donde se busca disminuir la presión de la cavidad torácica, abdominal y pélvica. La base fundamental de los hipopresivos son las técnicas respiratorias y los principios de la reeducación postural.
Entre los beneficios de esta técnica se encuentran:
- Ayuda a reducir el perímetro abdominal aportando mejoras estéticas, funcionales y posturales y funcionales.
- Previene el debilitamiento del suelo pélvico.
- Previene la incontinencia urinaria.
- El mejor sistema para el postparto, ayudando a recolocar los órganos internos y prevenir o reducir el debilitamiento del suelo pélvico.
- Proporciona una eficaz protección lumbo-pélviica mediente la tonificación de la faja abdominal.